Quais os impactos psicologicos de pais rÃgidos na criação dos filhos
Pais rÃgidos são aqueles que estabelecem regras e expectativas muito altas para seus filhos, sem dar espaço para o diálogo ou a negociação. Eles costumam ser autoritários, severos e punitivos, e não permitem que seus filhos expressem suas opiniões ou sentimentos.
Essa forma de criação pode ter um impacto negativo significativo no desenvolvimento dos filhos, tanto na infância quanto na adolescência e na vida adulta.
Alguns dos principais impactos negativos da criação rÃgida são:
Baixo nÃvel de autoestima: Crianças criadas por pais rÃgidos costumam ter baixa autoestima, pois se sentem constantemente inadequadas ou incapazes de atender à s expectativas dos pais.
Problemas de comportamento: Crianças criadas por pais rÃgidos podem apresentar problemas de comportamento, como agressividade, desobediência ou rebeldia.
Dificuldade de relacionamento: Crianças criadas por pais rÃgidos podem ter dificuldade de se relacionar com outras pessoas, pois não estão acostumadas a expressar suas emoções ou a lidar com conflitos.
Risco de depressão e ansiedade: Estudos mostraram que crianças criadas por pais rÃgidos têm maior risco de desenvolver depressão e ansiedade na adolescência e na vida adulta.
Como evitar os impactos negativos da criação rÃgida?
É importante que os pais encontrem um equilÃbrio entre a rigidez e a flexibilidade na criação dos filhos. É importante que os filhos tenham regras e limites, mas também é importante que eles tenham espaço para expressar suas opiniões e sentimentos.
Aqui estão algumas dicas para ajudar os pais a evitar os impactos negativos da criação rÃgida:
Estabeleça regras claras e consistentes: Os filhos precisam saber o que é esperado deles, mas as regras devem ser justas e flexÃveis o suficiente para permitir que eles aprendam a fazer escolhas e a assumir responsabilidades.
Deixe espaço para o diálogo: Os pais devem estar abertos a ouvir as opiniões e sentimentos dos filhos, mesmo que não concordem com eles.
Evite punições severas: As punições devem ser proporcionais à infração e devem ser usadas como uma última alternativa.
Elogie e incentive os filhos: É importante elogiar os filhos quando eles fazem o que é esperado deles e encorajá-los a tentar coisas novas.
A criação dos filhos é uma tarefa desafiadora, mas é importante lembrar que os pais são os principais modelos para os filhos. Ao criar um ambiente seguro e acolhedor, os pais podem ajudar seus filhos a desenvolver uma autoestima saudável e a se tornar adultos responsáveis e independentes.
Depoimento: Como a TRG me ajudou a sair dos meus conflitos internos e familiares
Depoimento: Cresci em um ambiente familiar rigoroso, sob os cuidados de pais extremamente rÃgidos. Olhando para trás, posso dizer com certeza que não tive uma infância convencional. Enquanto outras crianças brincavam e exploravam o mundo ao seu redor, eu estava ocupado ajudando meus pais em suas tarefas.
Meu pai, embora não fosse violento e se esforçasse para nos oferecer a melhor educação escolar possÃvel, era inflexÃvel quanto ao nosso comportamento. Jogar bola ou assistir televisão, por exemplo, eram atividades proibidas em nossa casa.
Aos 23 anos me casei e tive meu primeiro filho. Ali, vi a oportunidade de quebrar esse ciclo de rigor excessivo. Ser pai era uma alegria para mim, uma chance de oferecer a meu filho a infância que eu nunca tive. No entanto, após dez anos de casamento, minha esposa pediu o divórcio, e minha relação com meu filho se tornou distante. Em uma tentativa de me proteger emocionalmente, acabei me afastando dele, e por muitos anos, não mantivemos contato.
Esse afastamento e uma série de relacionamentos conturbados me levaram a um estado de depressão e ansiedade. Tentei a terapia convencional com um psicólogo, mas reviver as experiências dolorosas em cada sessão era insuportável. Foi quando encontrei a TRG e decidi dar uma chance.
A TRG mudou minha vida de maneiras que eu nunca imaginei ser possÃvel. Aos poucos, consegui me livrar dos traumas da minha infância e das cicatrizes emocionais deixadas pelo meu casamento e relacionamentos posteriores. Essa terapia me permitiu reconstruir minha relação com meu filho, nos transformando em amigos.
Meus problemas de relacionamento se resolveram, e o vÃnculo com meu filho está mais forte do que nunca.
Essa jornada não apenas me libertou dos traumas passados, mas também abriu um novo caminho para um futuro mais feliz e saudável. Sou profundamente grato pela TRG e pelo impacto transformador que teve na minha vida. Graças a essa terapia, agora posso desfrutar de relacionamentos saudáveis e de uma ligação genuÃna com meu filho, algo que antes parecia inalcançável. A TRG não foi apenas uma terapia; foi a chave para um novo começo.